반응형 트랭글2 만보 걷기 운동으로 1석3조 - 건강, 기부, 포인트 챙기기 일상에서 하루 만보를 목표로 틈틈히 '걷기'를 실천하고 있습니다. 걸으면 기분도 좋아지고 이런 저런 생각들도 정리할 수 있어 좋거든요. 게다가 요즘은 걷기와 관련된 유용한 앱들이 많이 나와 있어요. 걷기운동으로 건강은 물론 포인트쌓기, 기부까지 가능하니 그야말로 1석 3조의 효과를 볼 수 있습니다. 제가 요즘 이용하고 있는 앱 몇가지 소개해 보려고요. 이미 걷기를 하고 계신 분들, 또는 이제 막 걷기를 계획하신 분들이라면 이런 앱들 활용하셔서 앱테크로 소소하게 포인트도 쌓으시고 지루하지 않게 걷기운동 하시면 좋을 것 같아요^^ 다른 유용한 앱이 있다면 추천도 해주시고요~~^^ 1. 캐시워크 앱 설치 후 회원 가입 절차를 거쳐 이용할 수 있습니다. 100걸음 당 1캐시를 적립할 수 있습니다. 최대 10,0.. 2022. 7. 2. 화성시 생활체육 활성화 사업 '쓰리Go' - 운동 앱 '트랭글' 뭔가 알 수 없는 무기력함을 벗어나고 싶어 걷기 운동을 시작했습니다. 요즘은 여러가지 운동 앱이 나와 있어 운동시간, 소모 칼로리, 운동 코스 등을 손쉽게 기록하여 운동 상태를 체크할 수 있는데요, 저는 '트랭글'이라는 운동 앱을 이용하고 있습니다. '트랭글'을 이용하는 이유는, '화성시 체육회'에서 진행하고 있는 '쓰리Go'라는 사업에 참여할 수 있기 때문입니다. 이 사업은 '1시민 1종목 생활체육 활성화'를 목적으로 하고 있습니다. 작년 2021년에도 시행했었는데 올해 2022년에도 2월부터 다시 시행을 하네요. 트랭글을 통해 이 사업에 참여하면 운동한 거리에 따라 포인트를 지급받는데, 지역화폐로 받아 현금처럼 쓸 수도 있고 기부를 통해 이웃 사랑을 실천할 수도 있습니다. 미션은 한 달 단위로 수행하.. 2022. 2. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
