도서명 : 무례한 사람을 다루는 법
출판사 : 허들링북스
지은이 : 이헌주
'무례한 사람을 다루는 법'은 인간관계에서 발생하는 다양한 문제들을 다루는 심리학 기반의 책입니다.
저자 이헌주는 상담학자이자 상담심리가로서, 누구나 인간관계 안에서 자신을 단단하게 지키기를 바라며, 그동안 강의실과 상담실에서만 공유하던 인간관계 필살기들을 이 책에 담았습니다.
이 책은 전문가와 함께하는 심리 상담 과정을 그대로 옮긴 체계적이고 친절한 구성을 띠고 있으며, 인간관계에 대한 나만의 고민을 털어놓은 다음, 전문적인 조언을 듣고, 맞춤 처방을 얻기까지 총 3단계 구성으로 되어 있습니다.
책은 크게 세 부분으로 나뉩니다.
첫 번째 부분에서는 자기 이해를 돕는 내용으로, 착한 아이 콤플렉스와 같은 내면의 문제들을 다룹니다. 여기서 저자는 개인이 겪는 압박감과 비난, 그리고 높은 관계성으로 인해 발생하는 내면의 갈등을 해결하는 방법을 제시합니다.
두 번째 부분에서는 타인 이해에 초점을 맞추고, 상처를 주는 유형의 사람들을 분석합니다. 얼음형, 나르시시스트, 집착형, 소시오패스 등 네 가지 유형을 통해 그들의 특징과 대처 방법을 설명합니다.
마지막 부분에서는 불편하고 무례한 사람들에게 유연하게 대처하고 단호하게 나를 지키는 방법을 다룹니다.
이 책은 인간관계에서 발생할 수 있는 다양한 상황에 대해 실질적인 조언을 제공하며, 독자들이 자신을 보호하고 건강한 관계를 유지할 수 있도록 돕습니다.
무례한 사람들과의 관계에서 자신을 지키는 것은 물론, 자신의 내면을 이해하고 타인을 이해함으로써 더 나은 인간관계를 형성하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
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