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[경기 화성] 구가네 통영굴밥 산행 후 마침 점심 시간이라 근처에 있는 '구가네 통영굴밥'에서 점심을 먹었습니다. 주소 : 경기 화성시 봉담읍 삼천병마로 1063 영업시간 : 매일 09:00~21:00 문의 : 031-227-3232 평일 12시 전에 도착했는데, 흐미...주차장에는 이미 많은 차량이 주차되어 있었습니다. 식당 안에도 이미 사람들이 많이 있었고, 점심 시간이 다가오자 대기줄이 생기기 시작하네요. 정말 맛집인가 싶어 기대치가 올라갑니다.^^ '구가네 통영굴밥'에서 하절기에 사용하는 굴은 성수기 때 채취해서 급냉했다가 사용한다고 해요. 급냉했다 사용하는 굴의 식감을 어떨까... 뭔가 특별한 노하우가 있겠죠? 구가네 통영굴밥 메뉴입니다. 굴정식 1개와 굴밥 1개를 주문했습니다. 굴정식에는 굴무침과 굴전이 더해 나오는 차이가.. 2023. 11. 18.

[책] 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 - 강빈맘 도서명 : 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유지은이 : 강빈맘출판사 : 클레이하우스 '내가 엄마 모임에 안 나가는 이유'는 강빈맘 저자가 엄마들의 모임에 대한 개인적 경험과 심리학적 이론을 바탕으로 쓴 책입니다. 이 책은 엄마들의 모임이 갖는 긍정적이고 부정적인 측면을 모두 조명하며, 엄마들이 서로의 성장에 도움이 되는 건강한 관계를 어떻게 맺을 수 있는지에 대한 조언을 제공합니다. 저자는 엄마 모임에 참여하는 것에 대한 사회적 압박과 기대를 비판적으로 바라보며, 모임에 참여하지 않는 선택이 개인의 자유이며, 때로는 필요한 결정일 수 있다고 말합니다. 또한, 엄마 모임이 아이에게 미치는 영향에 대해서도 다루며, 엄마가 행복해야 아이도 행복하다는 메시지를 전달합니다. 책에서는 엄마들 모임이 단순한 사교의.. 2023. 11. 16.

[책] 도파민네이션 - 애나 램키 도서명 : 도파민네이션지은이 : 애나 램키출판사 : 흐름출판 '도파미네이션'은 애나 렘키가 쓴 책으로, 우리가 쾌락과 고통을 어떻게 경험하고, 이것들이 어떻게 우리의 행동과 중독에 영향을 미치는지를 탐구합니다. 이 책은 도파민이라는 신경전달물질이 어떻게 우리의 쾌락과 고통의 감각을 조절하는지, 그리고 이것이 현대 사회에서 어떻게 중독의 문제로 이어지는지를 설명합니다. 렘키는 도파민이 쾌락을 추구하게 만드는 동시에, 쾌락을 경험한 후에는 반대로 고통을 느끼게 하는 '저울의 법칙'을 소개합니다. 이 법칙에 따르면, 쾌락을 경험할 때마다 우리의 뇌는 고통을 통해 균형을 맞추려고 합니다. 이는 중독의 사이클을 만들어내며, 같은 행위를 반복할수록 그로 인한 만족감은 점점 줄어들게 됩니다. 저자는 중독에서 벗어나.. 2023. 11. 16.

[경기 화성] 삼봉산 '삼봉산'은 세 개의 봉우리로 이루어진 산이라 하여 붙여진 이름입니다.삼봉산의 높이는 270.5m로 봉담읍 내리에 위치하고 있으며, 봉담읍 상기리의 경계와 비봉면 쌍학리의 경계까지 산이 솟아 있습니다.자차 이용시 '상리저수지' 또는 '웃골낚시터'를 검색하고 가면 됩니다. 주소 : 경기 화성시 봉담읍 상리 457-9 큰 도로에서 들어오는 길목에 '봉담 웃골낚시터' 간판이 보입니다. 상리저수지에서 안쪽으로 200m쯤 더 들어오면 KTX 철길 아래 삼봉산 등산로 입구가 나옵니다.이쪽에 2~3대 정도 주차할 공간이 있어서 이곳에 주차했어요. KTX 철로 바로 아래에 삼봉산 등산로 안내도가 있습니다. 산이 가까이 보여서 금방 정상에 도착하지 않을까 생각했는데요, 능선을 따라 빙 돌아가기 때문에 생각보다는 등산시간.. 2023. 11. 15.

[경기 군포] 수리산 임도길 - 제4코스 바람고개길 오늘의 산책길는 '수리산 임도길' 중 한 코스인 '바람고개길'입니다. 경기도 군포에는 '군포수릿길'이 있습니다. 군포수릿길은 둘레길, 임도길, 자연마을길, 도심테마길로 구성되어 있는데요. '바람고개길'은 임도길 중의 한 코스입니다. 약 5.6km의 길이로 1시간 50분 정도 소요되는 거리입니다. 다른 경치를 보면서 한 바퀴 돌아올 수 있는 순환코스라서 더 마음에 드네요. 군포 홈페이지에는 바람고개길 코스가 아래 그림과 같이 안내되어 있습니다. 납덕골 주차장에서 시작하는 걸로 나와 있는데 납덕골 주차장이 어디인지 찾을수가 없더라고요;; 그래서 '수리산도립공원 탐방안내소'에 주차를 하고 출발했습니다. 주소 : 경기 군포시 속달로 347-4 주차 : 무료 수리산도립공원 탐방안내소 모습입니다. 탐방안내수에 주차.. 2023. 11. 13.

[경기 의왕] 산책하기 좋은 곳-왕송호수 둘레길 오늘의 산책길은 경기도 의왕시에 있는 '왕송호수공원 둘레길'입니다.왕송호수는 의왕역 남쪽에 조성된 호수로, 수면이 넓어 호반의 정취를 느낄 수 있을 뿐만 아니라 호수 주변에 자연학습공원, 철도박물관, 캠핑장, 백운호수, 청계사 등의 관광지가 있어 다양한 활동을 할 수 있는 곳입니다. 주소 : 경기 의왕시 초평동 293 1. 주차정보왕송호수 방문시 이용할 수 있는 주차장은 3곳이 있습니다.왕송호수 공영주차장, 의왕시 자연학습공원 주차장, 왕송저수지 주차장. 이렇게 3곳인데요.그 중 '왕송호수공영주차장'과 '자연학습공원주차장'은 유료이고, '왕송저수지주차장'은 무료로 운영되고 있습니다. 저희는 무료주차장이 있는 걸 모르고 바로 왕송호수 공영주차장으로 갔는데요. 둘레길 산책하다가 무료주차장이 있는 걸 발.. 2023. 11. 8.

[경기 오산] 서랑저수지 - 무인카페,봄 오늘의 산책은 오산시 '오색둘레길'의 한 코스인 '노적숲길' 입니다. '서랑저수지'는 경기도 오산시 노적봉(露積峰, 160.3m)의 북쪽 산기슭 아래에 있는 저수지로, 황구지천(黃口池川) 동쪽 들녘에 농업용수를 공급하기 위하여 1955년 축조되었습니다. 화성시 화산저수지 남쪽에 있다 하여 화남저수지라고도 부릅니다. '노적숲길'은 오산시 오색둘레길의 한 코스로 ' 가장제2근린공원 -노적봉-서랑저수지'로 이어지는 코스입니다. 서랑저수지에서 출발해서 노적봉까지 갔다가 먹구름이 심상치 않아서 가장제2근린공원까지는 가지 못하고 다시 서랑저수지로 돌아왔어요. 주소 : 경기 오산시 서랑동 281-10 노적숲길이 시작되는 서랑저수지 모습입니다. 오전에 비가 내린 후였지만 데크길로 잘 정비되어 있어서 걷기 편했습니다. .. 2023. 11. 6.

[경기 화성] 매향리 아트런 - 내가 농섬보다 외롭다 문화예술축제 '매향리 아트런 - 내가 농섬보다 외롭다'에 가족과 함께 다녀왔습니다. '매향리 아트런'은 '문화를만드는곳 열터'라는 사회적기업에서 만든 걷기축제입니다. '예술과 함께 하는 느린 걷기 축제'라는 캐치프레이즈를 걸고 올해 제3회차를 맞는 문화예술프로젝트로, 2023년 10월 28일 10시부터 매향리 농섬 바닷길에서 진행되었습니다. '매향리'는 화성 우정읍에 있는 평범한 어촌 마을이었지만, 1951년 미군이 쿠니사격장을 만들어 심각한 피해를 입었던 곳입니다. 매향리 주민들의 끈질긴 투쟁으로 2005년 사격장이 폐쇄되었으며, 최근 사격장 부지에는 '매향리 평화생태공원'과 '화성드림파크'가 조성되었습니다. 네비게이션에 매향리선착장, 고온리선착장, 고온항 등을 검색하고 가면 됩니다. 주소 : 경기 화.. 2023. 10. 28.

[충남 부여] 부여서울농장 이번 부여여행 갔을 때 '부여서울농장'를 숙소로 정했습니다. '부여서울농장? 부여에 있으면 부여농장이지 생뚱맞게 왠 서울농장?' 이런 생각을 하며 예약을 했었는데요. 잠만 자게 될 것같아 가장 저렴하면서 깨끗한 곳을 찾다가 발견하게 되었습니다. '서울농장'은 서울특별시에서 추진하는 농장입니다. 추진배경은 서울시민의 전원생활 체험에 대한 기대요구의 증진과, 은퇴가속화와 기대수명 연장으로 인한 귀농에 대한 관심을 증대시키기 위한 목적이라고 해요. 그래서 서울시민에게는 할인혜택이 있습니다. 서울농장은 총 6개소(경북 상주, 충북 괴산, 전남 영암, 강원 영월, 충남 부여, 경남 남해)에 조성이 되어 있고, 계절마다 농장마다 체험프로그램이 다르며 최대 연 2회 체험이 가능합니다. 저희는 체험프로그램 참여가 아니.. 2023. 10. 25.

[충남 부여] 미락원 주말이라 그런지 부여까지 오는 길이 녹녹치가 않았습니다. 길이 상당히 막히네요.ㅜㅜ 그디어 부여에 도착! 계획대로라면 궁남지를 둘러보고 점심을 먹으려고 했는데 차가 많아 예상 시간보다 늦게 도착했어요. 부여에 도착하니 마침 점심시간이라 속을 먼저 채우고 부여여행을 시작하기로 했습니다. 저희가 찾은 곳은 궁남지에서 가까운 '미락원'이라는 음식점입니다. 궁남지 주변으로는 연잎밥 한정식집이 많은데요. 길이 밀려 스트레스를 받아서 그런지 뭔가 매콤한 음식이 댕겨서 '묵은지 등갈비+연잎밥' 메뉴가 있는 미락원을 선택했습니다. 주소 : 충남 부여군 부여읍 성왕로36번길 6-1 1층 영업시간 : 화~일 11:00~20:00 (브레이크타임 13:00~17:00) 주차 : 가능 미락원 외관입니다. 3층 건물 중 1층만 .. 2023. 10. 24.

[경기 광주] 남한산성 깔끔한 맛집 - 상아궁 비가 부슬부슬 내리는 날, 남한산성을 둘러보고 점심을 먹기 위해 음식점 탐색에 나섰습니다. 비오는 날 산책을 해서 그런지 서둘러 따뜻한 음식을 넣어줘야 할 것 같았습니다. 주소 : 경기 광주시 남한산성면 남한산성로 749 영업시간 : 매일 10:00~20:00 상아궁 외관입니다. 뒤쪽으로 후문이 있어서 주차장쪽에서도 들어올 수 있습니다. 굶주린 하이에나처럼 점심먹을 곳을 찾아 헤매다가 '상아궁 특선'이라는 메뉴판 사진에 이끌려 들어갔습니다.ㅋ 상아궁 메뉴판이에요. 점심시간이기도 했고 저희 앞으로 먼저 온 팀이 몇 있어서 웨이팅 시간은 조금 있었습니다. 상아궁 특선 2인분 주문~ 조금 기다리니 한 상이 가득 차려졌습니다. 부추전은 바삭바삭한 식감 때문에 더 맛있었습니다. 코다리를 기름에 지져서 양념장을 얹.. 2023. 10. 24.

[경기 화성] 용주사 오늘의 산책코스는 경기도 화성에 있는 용주사입니다. 본래 용주사는 신라 문성왕 16년(854년)에 창건된 갈양사인데, 병자호란 때 소실된후 폐사되었다가 조선시대 제22대 임금인 정조(正祖)가 아버지 사도세자의 능을 화산으로 옮기면서 절을 다시 일으켜 원찰(망자의 명복을 빌기위해 건립된 사찰)로 삼았습니다. 28세의 젊은 나이에 부왕에 의해 뒤주에 갇힌 채 8일만에 숨을 거둔 사도세자의 영혼이 구천을 맴도는 것 같아 괴로워 하던 정조는 보경스님으로부터 부모은중경(父母恩重經)설법을 듣게되고 이에 크게 감동, 부친의 넋을 위로하기 위해 절을 세울 것을 결심하면서 경기도 양주 배봉산에 있던 부친의 묘를 화산으로 옮겨와 현릉원(뒤에 융릉으로 승격)이라 하고, 보경스님을 팔도도화주로 삼아 이곳에 절을 지어 현릉원의.. 2023. 10. 23.

[충남 부여] 부여가림성 느티나무(사랑나무) '부여가림성'은 사비천도 이전인 서기 501년에 쌓은 백제시대의 산성입니다. '부여성흥산성'으로 불리다가 2011년 '부여가림성'으로 명칭이 변경되었습니다. 해발 268m의 산 정상부에 돌로 쌓은 석성과 그 아래쪽에 흙과 돌로 쌓은 토성이 있는 구조입니다. 석성의 둘레는 1,350m이고 높이는 4m 가량 되는데, 성 내부에는 우물터, 건물터 등이 남아 있으며 남문, 동문, 서문 3개이 문터가 확인되었습니다. 현재까지 백제 성곽 가운데 쌓은 시기가 가장 확실한 산성이므로 백제시대의 성곽을 이해하는데 매우 중요한 자료가 되고 있습니다. 나/당 연합군에 의해 백제가 멸망한 후에는 백제 부흥운동의 거점이 되었으며, 군사적으로 중요한 곳이므로 18세기 중엽까지 사용되었다고 해요. 부여가림성 정상부에는 일명 '사랑.. 2023. 10. 23.

[충남 부여] 부여 가볼만한 곳-백제문화단지 야간개장 '백제문화단지'는 충청남도와 문화관광부가 부소산과 낙화암 맞은편 백마강변에 백제의 역사와 문화를 재현하기 위해 지은 백제 관련 테마파크입니다. 단순히 그럴 듯하게 드라마 세트장처럼 만든 것이 아니라, 인간문화재급 장인들이 여러명 투입될 정도로 나름의 연구와 고증을 거쳤고, 전통 건축자재와 건축방식을 통해 건축물들의 내외부를 최대한 '재현'한 것이 건축 포인트라고 합니다. 백제문화단지 내에는 사비에 세워졌던 궁궐, 성왕의 능에 세워졌던 능사, 고분공원, 생활문화마을, 하남 위례성 등이 재현되어 있습니다. 백제를 배경으로 한 드라마인 '근초고왕', '계백', '제왕의 딸 수백향' 등의 촬영세트로도 이용되었다고 해요. 백제문화단지의 야경을 즐기기 위해 저녁을 후딱 해먹고 길을 나섰습니다. 주소 : 충남 부여군.. 2023. 10. 23.

[충남 부여] 백마강 구드래나루터선착장 부여유람선-낙화암-고란사 '구드래나루터선착장'은 낙화암 아래 강변에 있는 나루터로 백제시대에는 중국과 일본을 오가는 배가 드나들던 국제항이었습니다. 지금은 낙화암을 돌아오는 백마강 유람선이 출발하는 곳으로 주변 둔치는 넓은 잔디밭과 조각공원으로 꾸며져 있는데요. 가을에는 코스모스가 가득피어 환상적인 풍경을 자아냅니다. 주소 : 충남 부여군 부여읍 나루터로 72 주차 : 무료 구드래나루터 주차장 모습입니다. 구드래나루터선착장 바로 앞에 넓게 조성되어 있어요. 나루터 입구에 화장실이 있고요. 구드래나루터선착장 모습입니다. 10월 말, 구드래선착장나루터 근처는 온통 코스모스 천지였습니다. 감탄이 절로 나와요. 구드래 나루터에서 운행하는 부여유람선 요금표에요. 왕복은 고란사선착장에서 내려 관광을 한 후 다시 승선하여 구드래선착장으로 돌.. 2023. 10. 23.

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