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[경기 안산] 구봉도 대부도에 있는 구봉도(九峰島)는 아름다운 봉우리가 아홉 개로 되어 있다고 해서 붙여진 이름으로, 간척사업을 통해 육지와 연결된 섬입니다. 구봉도의 북쪽과 남쪽 지역에는 모래와 자갈 등이 많이 함유되어 있는 갯벌이 분포되어 있는데, 바지락·동죽·가무락·댕가리·말미잘·칠게·납작게·밤게·민챙이·박하지·서해비단고둥 등의 생물들이 자라고 있습니다. 구봉도 공영주차장 모습입니다. 휴가철이라 그런지 평일 방문 차량이 많이 보이네요. 주차비는 무료입니다. 주차장 근처에 공중화장실이 있어요. 앞쪽으로 넓게 펼쳐진 갯발과 바다가 보입니다. 구봉도 입구 주변에 매점, 음식점, 카페, 펜션, 노래방, 낚시터 등이 있습니다. 바다가 한 눈에 보일 것 같은 카페가 있네요. 요즘처럼 습한 날씨에는 전망 좋은 카페에서 바다를 즐기는.. 2023. 7. 21.

[경기 안산] 대부도 구봉도 칼국수 - 대부객주 대부도 구봉도에 갔다가 점심으로 '와각 칼국수' 먹고 왔어요. 그냥 근처에 있는 음식점이라 들어갔는데 기대보다 깔끔한 매장이 마음에 들었습니다. 주소 : 경기 안산시 단원구 구봉타운길 36 영업시간 : 평일(10:00~19:00), 주말(09:00~20:00), 명절 당일만 휴무 문의 : 0507-1302-9643 대부객주 입구입니다. 입구에 메뉴가 붙어 있으니 미리 확인하고 들어갈 수 있어 좋네요. 주차는 음식점 앞에 2대 정도? 세울 수 있을 것 같긴한데... 주차 자리가 많이 협소하니 구봉도 공영주차장에 주차하고 오시는게 더 나아요. 구봉도 공영주차장에서 아주 가깝거든요. 대부객주 메뉴에요. 대부도에 있는 음식점답게 해물요리를 제공하고 있네요. '대부도시락'이라고 잡곡밥+제육볶음+기본찬5+계란후라이.. 2023. 7. 19.

[책] 마음의 지혜 - 김경일 도서명 : 마음의 지혜지은이 : 김경일출판사 : 포레스트북스 다양한 매체에서 위트 넘치는 화법으로 인지심리학 강의를 하고 있는 김경일 교수는 이미 잘 알고 있었습니다.어려운 내용도 알기 쉬운 말로 재밌게 풀어내는 능력이 좋은 분이죠.^^이 분의 책이 새로 나왔다고 해서 읽어 보았는데요, 역시 재미있어서 쉽게 잘 읽혔습니다. 책 '마음의 지혜'는 삶의 기준을 삼는데 도움이 되는 심리학을 8가지로 분류에 설명한 책입니다.▶ 사람을 대하는 지혜▶ 행복을 만끽하는 지혜▶ 일을 해나가는 지혜▶ 사랑을 지키는 지혜▶ 돈에서 자유로울 지혜▶ 성공을 꿈꾸는 지혜▶ 죽음을 준비하는 지혜▶ 그래도, 미래 이렇게 8가지 내용이 실려 있는데요.그 동안 영상매체를 통해 들은 내용들과 겹치는 부분도 많고, 재미있는 에피소드들이.. 2023. 7. 13.

[경기 화성] 가정식 백반집 - 고향집 이젠 누가 해주는 밥은 돈 줘야만 먹을 수 있는 나이가 되었습니다.ㅜㅜ; '고향집'은 누가 해주는 집밥 생각날 때 가면 좋은 식당이에요.^^ 주소 : 경기 화성시 봉담읍 장등2길 13 101호 영업시간 : 11:00~21:00 (브레이크타임 15:00~17:00 / 매주 월요일 휴무) 문의 : 031-296-8788 김치찌개, 생삽겹살 전문점 '고향집' 모습입니다. 빌라촌 상가단지 내에 있어서 주차공간이 충분치 않기 때문에 도로변에 눈치껏 주차해야 합니다. 내부 모습이에요. 생긴지 얼마 되지 않아서 깔끔하고 환한 분위기 입니다. '고향집' 메뉴입니다. 김치짜글이 2인분을 주문했습니다~ 밥 양을 보고 깜짝 놀랐어요! 대접에 하나 가득 퍼주시더라고요.ㅎ 쌀이 남아도는 시대라고는 하지만 그래도 밥 인심 좋은 .. 2023. 7. 11.

[경기 화성] 연꽃이 아름다운 보통리저수지 근처 대형 베이커리카페 - 혜경궁 베이커리 보통리 저수지 주변을 산책하고 근처에 있는 대형 베이커리카페 '혜경궁 베이커리'에 다녀왔습니다. 넓다는 평이 많아서 궁금했었는데 실제 가보니 넓긴 넓더라고요.ㅎ 주소 : 경기 화성시 정남면 보통내길219번길 13-12영업시간 : 매일 10:00~21:00 (라스트오더 20:30)문의 : 0507-1329-6995 보통리 저수지에 연꽃이 피었어요~아직 많이 피지는 않았는데요, 며칠 있으면 한가득 피어날 기세에요.그림처럼 이쁘네요~^^ 혜경궁 베이커리 입구 모습이에요. 주차장은 베이커리 건물 앞쪽으로 A구역~F구역까지 총 6개 구역으로 넓게 조성되어 있습니다. 1층 입구로 들어가면 음료와 빵을 구매할 수 있어요. 다양한 종류의 빵이 진열되어 있습니다. 모양도 색깔도 이쁜 빵들이 많아서 빵에 진심이신 분들.. 2023. 7. 9.

[경기 화성] 감성커피(매향스퀘어점) 매향리 평화생태공원 산채 후, 바우네 나주곰탕(화성우정점)에서 영수증 리뷰 이벤트에 참여하고 받은 '무료커피 쿠폰'을 들고 룰루랄라 '감성커피(매향스퀘어점)'으로 향했습니다. 바우네 나주곰탕 건물 뒤쪽으로 보행로를 따라 30m쯤 올라가면 바로 보입니다. 감성커피 매향스퀘어점 앞에는 주차장이 따로 없기 때문에 걸어가시는게 좋아요. 바우네 나주곰탕(화성우정점)에 대한 정보가 궁금하시다면 아래 링크 참조하세요~ [경기 화성] 매향리 평화생태공원 - 바우네 나주곰탕(화성우정점) [경기 화성] 매향리 평화생태공원 - 바우네 나주곰탕(화성우정점) 매향리 평화생태공원에 바람을 쐬러 갔습니다. 아직은 공원 조성이 진행중이라 공사하는 곳이 여러군데 보여요. 건축가 '마리오 보타'가 설계했다는 건물도 아직은 들어갈 수가 .. 2023. 7. 7.

[경기 화성] 매향리 평화생태공원 - 바우네 나주곰탕(화성우정점) 매향리 평화생태공원에 바람을 쐬러 갔습니다. 아직은 공원 조성이 진행중이라 공사하는 곳이 여러군데 보여요. 건축가 '마리오 보타'가 설계했다는 건물도 아직은 들어갈 수가 없네요.ㅜ 하지만 초록으로 덮힌 넓고 한가로운 공간을 걸으니 기분이 저절로 좋아집니다. 바닷바람이 시원해서 한참을 앉아 있다가 왔어요. 매향리 평화생태공원에 대한 더 자세한 정보가 궁금하시면 아래 링크 참고하세요~ [경기 화성] 매향리 평화생태공원(화성방조제 드라이브) [경기 화성] 매향리 평화생태공원(화성방조제 드라이브) 화성시 서신면에 있는 '해운산'에 갔다가 살짝 아쉬운 감이 있어 화성방조제를 달려 매향리에 있는 평화생태공원까지 들렀다 왔습니다. 궁평항에서 매향리선착장까지 이어지는 '화성방조제'~ ( readwritelearn.ti.. 2023. 7. 7.

[경기 광명] 광명동굴 - 광명동굴 보물탐험 체험 본격적인 더위가 시작되니 야외활동이 쉽지 않습니다. 조금만 걸어도 땀이 줄줄줄~ 자칫 잘못하면 모처럼의 나들이가 더위와 짜증으로 망쳐질 수 있는데요. 물놀이를 가지니 이것저것 챙길 것이 많고 번거로워 머뭇거리게 됩니다. 이럴 때, 에어컨보다 더 시원하고 모험심도 자극되는 동굴체험. 정말 시원하고 좋아요~^^ 광명동굴은 1912년 일제가 자원수탈을 목적으로 개발을 시작한 장소로, 일제강점기 징용과 수탈의 현장이자 해방 후 근대화ㆍ산업화의 흔적을 고스란히 간직한 산업유산입니다. 1972년 폐광된 후 40여 년간 새우젓 창고로 쓰이다가 광명시가 2011년에 매입하여 역사ㆍ문화 관광명소로 탈바꿈시켰습니다. 광명동굴은 산업유산으로서의 가치와 문화적 가치가 결합된 대한민국 최고의 동굴테마파크라는 평가를 받고 있습니.. 2023. 6. 30.

백반증? 정형외과 스테로이드 주사 후 부작용! 며칠 전부터 발목 주위에 팥알만한 흰색 반점이 생기더니 2~3일 내에 손톱만한 크기만큼 눈에 띄게 커지기 시작했습니다.이거 뭐지? (발은 또 왜 이렇게 꼬질...;;) 인터넷을 찾아보니 백반증과 모양이 흡사한 거에요;;쫄보의 마음은 또 쿵닥쿵닥...ㅜㅜ 백반증은 색소세포의 파괴로 인하여 여러 가지 크기와 형태의 백색 반점이 피부에 나타나는 후천적 탈색소성 질환을 말합니다. 발병 원인으로는 자기 자신의 면역기능이 자신의 색소세포를 이물질로 잘못 인식하고 파괴시킨다는 자가면역설, 비정상적인 기능을 가진 신경 세포가 화학물질을 분비하여 주변의 색소세포에 손상을 일으킨다는 신경체액설, 멜라닌 세포가 스스로 파괴되어 백반증이 생긴다고 하는 색소세포 자가파괴설 등이 유력하고, 최근에는 이 세 학설이 따로 작용한다기.. 2023. 6. 29.

[경기 화성] 숯불 오리고기 전문점 - 칠보농원 매송체육공원에서 칠보산까지 등산을 마치고 다시 매송체육공원으로 돌아왔더니 배가 꼬르륵~ 마침 점심시간이라 근처에 식당이 있나 찾아봤습니다. 매송체육공원 근처에 '칠보농원'이라는 곳이 있어 가봤는데요, 이름도 그렇지만 규모도 생각했던 것보다 커서 처음엔 식당이 아닌 줄 알았어요.ㅎ 독특한 분위기에 일단 들어갔는데, 알고보니 꽤 유명세가 있는 숯불오리고기 전문점이더라고요. 주소 : 경기 화성시 매송면 화성로 2435-8 운영시간 : 11:00~21:00 문의 : 031-292-0005 가끔 지나다니다 보면 항상 차가 많이 보이길래 저긴 어딘가 궁금해 했었는데요. 식사공간만도 3동이나 되고(A동 ,B동,C동), 거기에 작은 식물원도 함께 운영하고 있었습니다. 주차장도 넓직넓직해요~ 저희는 입구에서 가장 가까운.. 2023. 6. 25.

[경기 화성] 매송체육공원에서 칠보산까지 오랜만에 칠보산으로 등산을 다녀왔습니다. 전에는 용화사쪽에서 등산을 시작했었는데요, 이번엔 매송체육공원 등산로입구에서 제1전망대와 제2전망대를 거쳐 정상으로 가는 코스를 선택했습니다. 주소 : 경기 화성시 매송면 화성로 2407-4 주차 가능 매송 체육공원 주차장 모습입니다. 주차장 옆에 화장실이 있습니다. 화장실 앞으로 자전거 거치대가 있어요. 매송 체육공원에는 게이트볼장, 물놀이장, 축구장, 족구장, 배드민턴장, 농구장 등의 시설등으로 구성되어 있어요. 매송체육공원과 화성해인요양병원 사이길로 조금 걸어 올라오면 등산로 입구가 보입니다. 등산로입구에는 나무그늘이 멋진 벤치와 운동기구, 먼지털이개가 설치되어 있습니다. 칠보산 등산로 안내도입니다. 매송체육공원에서 선택할 수 있는 코스틑 3코스와 4코스인데.. 2023. 6. 24.

[전남 여수] 낭만의 도시 여수여행 - 아르떼뮤지엄 여수 여수여행 중에 여수세계박람회장 내에 있는 '아르떼뮤지엄'에 다녀왔습니다. 아르떼뮤지엄 여수는 세계 수준의 디지털 디자인 컴퍼니 d'strict가 선보이는 국내 최대 규모의 몰입형 미디어아트 두번째 상설 전시관입니다.(첫번째는 아르떼뮤지엄 제주, 세번째는 아르떼뮤지엄 강릉) 아르떼뮤지엄 여수에서는 대표적인 해양 관광의 도시인 여수의 이미지와 걸맞게 '오션(OCEAN)'이라는 테마의 다채로운 미디어아트가 1,400평의 공간에서 전시되고 있습니다. 주소 : 전남 여수시 덕충동 2005 국제관 A동 3층 운영시간 : 10:00~20:00 (입장마감 19:00) 주차비 : 입차시간 기준 3시간(입장 전 차량번호 등록 필수), 차량번호 미등록시 주차요금발생 문의 : 061-663-8008 숙소와 가까워서 아르떼뮤지.. 2023. 6. 20.

[전남 여수] 해물삼합 - 낭만포차34번 낭만여수밤바다 여수여행 중 빠뜨릴 수 없는 곳이 낭만포차거리죠. 주말이라 이른 저녁시간부터 포자들은 사람들로 넘쳐 났습니다. 낭만포차거리 진입로에서 가까운 포차들은 빈 자리를 찾기 힘들 정도였습니다. 예약없이 간다면 마음에 드는 곳 골라서 들어가고 말고 할 상황이 안되요. 그냥 자리 있는 곳으로~ ^^;; 저희는 건물에 있는 '낭만포차34번'에 갔습니다. 주소 : 전남 여수시 하멜로 88 해랑 1층 영업시간 : 매일 16:00~01:00 문의 : 0507-1477-0855 온종일 비가 내리다가 저녁시간이 되어서야 비가 그쳤습니다. 비 온 후 찾은 저녁의 낭만포차거리는 매우 운치 있었습니다. 저희가 들어간 곳은 '낭만포차 34번 낭만여수밤바다' 포차입니다. 포차라고는 하지만 번듯한 건물 안에 있는 공간 넉넉한 음식점입니.. 2023. 6. 19.

[경기 양평] 양평 가볼만한 곳 - 두물머리 오랜만에 양평 두물머리에 다녀왔습니다. 두물머리 풍경은 언제봐도 멋있는데요, 이번에 갔을 때는 배다리가 공사중인건지 없어져서 세미원까지 걸어갈 수 없더라고요. 상춘원도 휴업중이고.... 두물머리 나룻배 주변도 전에 왔을 때랑 다르게 뭔가 어수선한 느낌이랄까요;; 주소 : 경기 양평군 양서면 양수리 운영 : 연중무휴 아래는 두물머리 '느티나무 주차장'입니다. 이 주차장이 두물머리 선착장에서 가장 가까운 주차장인데요, 주차비는 선불 3,000원입니다.(카드가능) 조금 떨어진 곳에 무료주차장인 '교각아래 두물머리 제5공용주차장'이 있지만, 주말이라 혹시 무료주차장 자리가 없을까봐 그냥 이곳에 주차했습니다. 오전 10시쯤 도착했는데 느티나무 주차장도 거의 만차였어요;; 느티나무 주차장 바로 앞에 연핫도그 집이 .. 2023. 6. 19.

[전남 여수] 낭만의 도시 여수여행 - 마래 제2터널 여수여행 2일차 되는 날, 생각보다 비가 많이 와서 야외 활동을 할 수 없었습니다. 그래서 드라이브라도 할까하여 이런저런 정보를 찾다가 마래 제2터널을 알게 되었는데요. 여수에 있는 '마래 제2터널'은 구조가 굉장히 특이한 터널입니다. 처음엔 생소한 터널 모습에 놀라고, 역사적 배경을 알게된 후 또 한번 놀랐습니다. 여수 마래 제2터널은 일제강점기인 1926년, 군사도로로 사용하기 위해 지어진 640m, 높이 4.3m의 터널입니다. (국가등록문화재) 국내에서는 유일하게 차량 통행용으로 이용되는 자연암반터널로, 일제가 군량미 창고로 쓰기 위해 설계한 마래 제1터널 옆에 나란히 자리하고 있습니다. 마래 제2터널은 차량 1대가 겨우 지나갈 수 있는 폭으로 터널 입구에 신호등이 있어 반대방향 차들이 번갈아 지나.. 2023. 6. 14.

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