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[경기 시흥] 여름엔 역시 물놀이! 배곧 한울공원 해수풀장 시흥 배곧에 있는 한울공원 해수풀장, 다들 아시나요?진짜 몰디브 느낌 나는 인생샷도 찍고, 시원하게 물놀이도 할 수 있는 여름철 핫플이에요!(※ 아래 정보는 현장 사정에 따라 변경될 수 있습니다.)1. 어디에 있나요?주소: 경기도 시흥시 해송십리로 61 (배곧 한울공원 내)2. 운영 기간 & 시간운영 기간: 2025년 6월 말 ~ 8월 말 예정 (날씨 따라 달라질 수 있어요!)- 운영기간 : 6월 21일~8월 31일(토/일 운영)- 성수기 운영기간 : 7월 29일~8월 21일 (화/수/목/토/일 운영) - 정기 휴무일 : 매주 월/금운영 시간: 오전 10시 ~ 오후 5시까지- 입장 마감: 오후 4시 - 45분 물놀이 후 15분 휴식- 점심시간(12시~13시)은 풀장 쉬어요!3. 이용 요금은요?입장권 : .. 2025. 7. 15.
[경기 의왕] 청계산 맑은숲공원 & 청계사 산책 코스 안내 도심 속 힐링 산책, 청계산 맑은숲공원과 청계사 가는 길1. 어디에 있나요?청계산 맑은숲공원은 경기도 의왕시 청계동에 있어요. 인덕원역 2번 출구에서 마을버스 10번이나 10-1번을 타고 종점까지 가면 바로 공원 입구랍니다. 차를 가져오신다면 청계산 공영주차장을 이용하시면 돼요. 봄~가을(4~11월)에는 차량 통행도 가능하지만, 산책이 목적이라면 도보로 천천히 걷는 걸 추천드려요.2. 산책로는 어떤가요?공원 입구부터 숲길 따라 이어지는 데크길이 정말 잘 되어 있어요. 유모차나 휠체어도 부담 없이 다닐 수 있어서 가족 단위 방문객들에게 인기예요.무장애 데크길: 넓고 평탄한 길이라 누구나 걷기 좋아요.계곡길: 시원한 계곡물이 흐르고 있어 여름엔 잠깐 발 담그기도 딱이에요.메타세쿼이아 숲: 키 큰 나무들 사이.. 2025. 7. 15.
흰머리가 한 군데에만 몰려 나는 건 왜 그럴까? 흰머리는 보통 나이가 들면서 전체적으로 서서히 생기지만, 유독 한 부위에만 집중적으로 흰머리가 나는 경우가 있습니다.이러한 현상은 단순한 노화 외에도 다양한 의학적 원인들이 있을 수 있는데요.그 원인과 예방법에 대해 정리해 드릴께요. 1. 멜라노사이트 손상 (색소세포의 부분적 기능 저하)머리카락에 색을 입히는 멜라노사이트(색소세포)는 각 모낭에 존재합니다.특정 부위의 멜라노사이트가 손상되면 그 부위의 머리카락만 흰색으로 자랄 수 있습니다.국소적인 산화 스트레스두피염 등 염증성 질환특정 부위의 혈류 부족2. 자가면역 반응몸이 스스로를 공격하는 자가면역 반응이 발생하면, 특정 부위의 모낭 색소세포만 파괴될 수 있습니다.백반증과 유사한 기전으로, 해당 부위에만 흰머리가 집중될 수 있습니다.3. 신경학적 영향모.. 2025. 7. 14.
[경기 안산] 대부도 풀빌라 독채 펜션 | 젤리엘쁘띠엘 펜션 (쁘띠엘 객실 이용 후기) 대부도 젤리엘쁘띠엘 펜션 쁘띠엘 객실 정보벙개로 1박 2일 대부도 가족여행을 가게 되었습니다. 3일 전에 여행을 결정해서 숙소를 알아본거라 남아 있는 숙소 중에 급하게 정하게 되었어요. 숙소로 정한 곳은 젤리엘쁘띠엘 펜션이라는 곳인데, 결론부터 말씀드리면 대체로 만족스런 숙소였습니다.경기도 안산시 대부도에 위치한 젤리엘쁘띠엘 펜션은 가족 또는 단체 여행객에게 좋은 숙소입니다. 그 중 쁘띠엘 객실은 넓고 쾌적한 공간에 다양한 편의 시설이 마련되어 있어 편안하고 재미있게 지내다 왔어요.📍 위치 정보주소 : 경기 안산시 단원구 소득길 97-19🛏️ 객실 구성 및 인원객실명 : 쁘띠엘구조 : 침대방 2개 + 온돌방 2개 + 거실 + 욕실 2개면적 : 약 247㎡기준 인원 : 10명최대 인원 : 14명 (엑스.. 2025. 7. 13.
[경기 화성] 일몰명소 | 매향리평화생태공원에서 만난 평화로운 일몰 매향리평화생태공원 일몰 산책경기도 화성시 우정읍에 위치한 매향리평화생태공원은 과거 군사 훈련장으로 사용되던 쿠니사격장을 정비하여 조성된 생태공원입니다. 현재는 시민들에게 개방되어 자연 관찰, 산책, 일몰 감상 등을 즐길 수 있는 공간으로 자리 잡았습니다.매향리평화생태공원 기본 정보주소: 경기도 화성시 우정읍 매향리 551-1운영시간: 연중무휴입장료: 무료주차장: 무료 주차 가능생태공원으로 다시 태어난 매향리매향리는 한때 주한미군의 폭격 훈련장이 있던 지역입니다. 주민들의 오랜 노력과 지자체의 복원 작업을 거쳐 2017년 평화생태공원으로 개방되었습니다. 공원 곳곳에는 군사 훈련과 관련된 흔적을 볼 수 있으며, 평화와 생태 복원의 의미를 알리는 전시와 조형물도 배치되어 있습니다.산책로와 탐방 동선공원 내부에.. 2025. 7. 13.
[경기 의왕] 의왕 초평동 숨은 연꽃 명소 – 카페 옆 생태정원 정보(2025년 7월 12일 방문) 한여름 무더위를 식히는 방법 중 하나는 조용하고 푸르른 자연 속 산책입니다.7,8월은 여름의 대표적인 꽃 중 하나인 연꽃 풍경이 눈을 즐겁게 해주는 시기입니다. 그런데 올해는 작년에 비해 연꽃 개화시기가 늦어지는 것 같아요.의왕 왕송호수 연꽃습지를 가볼까 하다가, 차 안에서 흘낏 본 왕송호수 개화 상황이 그리 좋지 않아서 경기도 의왕시 초평동에는 아직 잘 알려지지 않은 숨은 연꽃 명소를 찾았습니다. 바로 카페 로터스 바로 옆에 조성된 초평동 생태 연꽃 습지입니다.이곳은 대형 관광지가 아닌 소규모 자연 정원으로, 연꽃과 수련, 물양귀비 등 다양한 계절 꽃을 가까이에서 감상할 수 있어 잠깐 짬을 내서 자연을 느끼며 힐링하고 싶은 분들에게 좋은 장소입니다. 📍 의왕 초평동 연꽃·생태 습지 (카페 로터스 옆).. 2025. 7. 13.
연령별 화장품, 꼭 나이에 맞게 써야 할까? 피부는 나이에 따라 구조와 기능이 달라지기 때문에 연령에 맞는 화장품을 사용하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 소아용, 청소년용, 성인용 화장품의 차이와 그 이유에 대해 알아보겠습니다.✅ 연령별 화장품의 특징 비교구분소아용 (0~12세)청소년용 (13~18세)성인용 (19세 이상)피부 특징얇고 민감, 피지 분비 적음피지 분비 급증, 트러블 많음피부 장벽 강화, 노화 시작대표 고민건조, 아토피, 민감성여드름, 피지, 유수분 불균형주름, 탄력 저하, 색소침착주요 성분저자극, 무향/무색소, 진정 성분피지조절, 진정, 여드름 예방 성분미백, 주름 개선, 항산화 성분제형로션/크림 위주, 유분 포함젤 타입, 유분 적은 제형앰플, 세럼, 에센스 등 기능성 위주규제 및 권장 사항식약처 별도 표시 필요, 엄격한 안전기준.. 2025. 7. 12.
오이로 만들 수 있는 요리 총정리 | 여름철 건강한 오이 요리 모음 시원하고 아삭한 식감이 매력적인 오이는 수분 함량이 약 95%에 달하는 대표적인 여름 채소입니다. 열을 내려주고 갈증 해소에도 효과적이며, 칼로리가 낮아 다이어트 식재료로도 인기가 높습니다. 생으로 먹는 간단한 무침부터 구이, 절임, 음료까지 오이를 주재료로 한 다양한 요리를 정리해봤습니다.🥗 생으로 먹는 오이 요리오이무침 - 고춧가루, 마늘, 식초로 무친 한국식 반찬오이소박이 - 오이에 양념 채소를 채워넣은 여름김치오이냉국 - 식초, 설탕, 간장으로 맛을 낸 시원한 냉국오이샐러드 - 발사믹이나 참깨드레싱으로 즐기는 샐러드오이쌈 - 얇게 썬 오이로 고기나 채소를 싸서 먹는 쌈🥒 절임류 / 저장식 요리오이피클 - 식초, 설탕, 소금으로 만든 서양식 절임오이장아찌 - 간장과 식초를 활용한 한국식 오이 절.. 2025. 7. 11.
여름철 갈증 해소와 건강을 동시에! 추천 건강 음료 5가지 무더운 여름, 갈증은 물론 체력까지 떨어지기 쉬운 계절입니다.이럴 때 시원하게 마실 수 있으면서도 건강에도 도움이 되는 음료를 찾는다면 어떨까요?오늘은 여름철에 마시기 좋은 갈증 해소 + 건강까지 챙길 수 있는 천연 음료 5가지를 소개합니다. 1. 오미자차다섯 가지 맛을 지닌 오미자차는 여름철 대표 건강 음료입니다.특히 냉침으로 우려낸 오미자차는 상큼하고 시원해 갈증 해소에 탁월하며, 간 기능 개선과 면역력 강화에도 도움이 됩니다.피로가 쌓였을 때 마시면 기분까지 상쾌해져요.2. 매실차여름철 대표 해독 음료인 매실차는 식중독 예방과 피로 회복에 효과적입니다.신맛이 강해 식욕을 돋우며, 위장 기능 강화에도 도움이 됩니다.시원하게 얼음을 넣어 마시면 갈증이 단번에 해소됩니다.3. 보리차한국인의 전통 여름 음.. 2025. 7. 11.
2025 경기투어패스로 경기도 여행을 더 알차게 즐기자! 경기도를 알차게 즐기는 방법! 티켓 하나로 경기도 유명 관광지를 맘껏 방문할 수 있는 방법이 있는데요.바로 2025 경기투어패스~2025년 경기투어패스는 하나의 패스로 경기도 곳곳의 관광지, 체험시설, 카페 등을 자유롭게 이용할 수 있는 통합 자유이용권입니다. 시간 단위로 선택 가능한 다양한 이용권과 함께, 최대 170개소의 관광 콘텐츠를 누릴 수 있습니다.(180개소까지 확대할 계획)방학을 맞이해 아이들과 함께 경기도 여행을 계획해 보시면 어떨까요?1. 경기투어패스 이용권 종류 및 가격24시간권: 19,900원48시간권: 25,900원72시간권: 35,900원2. 이용 방법온라인 플랫폼에서 경기투어패스 구매모바일로 전송되는 URL 접속 → QR코드 확인첫 가맹점에서 QR코드 스캔 시 시간 자동 시작이.. 2025. 7. 10.
범죄자의 인권, 어디까지 보호해야 할까? 최근에 비정상이 정상처럼 작동하고, 상식이 더 이상 통하지 않을 것 같은 사건들을 겪으면서 범죄자의 인권에 대해 다시 한번 생각해 보게 됩니다. 극악무도한 범죄자의 행태를 보고 있자면 범죄자의 인권을 왜 생각해줘야 하는지 좀처럼 받아들여지지 않는데요.우리는 왜 범죄자의 인권까지 고려해야 하는지, 범죄자 인권 보호의 범위는 어디까지가 되어야 하는지 함께 생각해 보는 시간을 가졌으면 합니다.1. 범죄자의 인권은 왜 중요한가?범죄를 저질렀다고 해도, 범죄자 역시 헌법과 국제법이 보장하는 인간으로서의 권리를 갖습니다.이는 사법 정의를 실현하고, 국가 권력의 남용을 방지하기 위한 법치주의의 기본 원칙입니다.무죄추정의 원칙: 판결이 확정되기 전까지는 무죄로 간주해야 함국가의 처벌권도 인권 범위 안에서 행사되어야 함.. 2025. 7. 10.
쿠팡 로켓배송과 로켓와우, 왜 물건이 따로 배송될까? 쿠팡을 자주 이용하는 분들이라면 로켓와우와 로켓배송 물건을 같이 주문할 경우, 급하지 않은 물건일 경우엔 택배기사님이 한번만 방문하면 되도록 로켓와우를 로켓배송으로 변경해서 주문한 경험이 있으실 거에요. 묶음 배송을 기대한거죠.그런데도 불구하고 주문한 물건이 각각 따로 도착하는 경우를 한 번쯤 겪어보셨을 거예요. 대체 왜 그런걸까요? 택배기사님 생각해서 했던 행동이 큰 의미가 없는 걸까요?이 글에서는 쿠팡에서 상품이 따로 배송되는 이유와 묶음 배송을 높이는 팁에 대해 알려드릴게요. 🚛 왜 상품이 나눠서 배송되나요?1. 상품 보관 장소가 다름쿠팡은 전국 여러 물류센터를 운영 중입니다. 예를 들어, A 상품은 경기 남양주 센터, B 상품은 대구 센터에 보관되어 있다면 물리적으로 함께 출고가 불가능합니다.2.. 2025. 7. 9.
음식에 큰 흥미가 없는 나는 이상한 사람일까? 사람들이 SNS에 올린 맛집 사진을 보며 군침을 흘리고, 유명 레스토랑 앞에서 줄을 서고, 한 끼 식사를 인생의 이벤트처럼 여길 때, 나는 생각한다. "나는 왜 저런 데 별로 관심이 없을까?"나는 음식을 특별히 가려 먹지도 않고, 아주 꺼리는 게 아니면 뭐든 먹는 편이다. 맛이 없지만 않으면 그냥 그걸로 만족한다. 맛있는 음식을 찾아 헤맨 적도, 누군가에게 추천받은 맛집에 들떠본 적도 없다. 누군가 내게 "이 집은 꼭 가봐야 해!"라고 말하면, 겸사겸사 들러보기는 해도 줄이 길다면 가볍게 발걸음을 돌리기도 한다.이런 내 모습에 사람들은 종종 놀란다. "왜 그런거에 관심이 없어?"정말 나는 이상한 걸까? 배고픔과 식욕은 다르다우리가 식사를 하는 이유는 단순히 배가 고파서만은 아니다. 배고픔(hunger).. 2025. 7. 9.
수도권에서 가까운 아이들과 가기 좋은 계곡 추천 5곳! 무더운 여름, 도심을 벗어나 자연 속에서 아이들과 함께 물놀이를 즐기고 싶으신가요? 수도권에서도 가까운 거리 안에 깨끗하고 안전한 계곡이 많이 있습니다. 특히 아이들과 함께라면 수심이 얕고, 편의시설이 잘 갖춰진 곳을 선택하는 것이 중요하죠. 오늘은 가족 모두 만족할 수 있는 수도권 계곡 5곳을 소개해드립니다. 1. 백운계곡 (포천)위치: 경기 포천시 이동면 도평리이동 시간: 서울에서 약 1시간~1시간 30분수심: 30cm~1m (얕은 구간 많아 유아 동반도 OK)편의시설: 공영주차장, 평상 대여, 식당, 야영장, 화장실, 샤워장추천 이유: 깊고 얕은 구간이 고루 있어 아이부터 어른까지 모두 만족2. 고기리계곡 (용인 수지)위치: 경기 용인시 수지구 고기동이동 시간: 서울 강남 기준 약 40분~1시간 3.. 2025. 7. 8.
2025년 현대인 보양식 트렌드, 어떻게 달라졌을까? 예로부터 복날이나 무더위가 시작되면 건강을 챙기기 위한 보양식을 찾는 사람들이 많았습니다. 최근에는 전통적인 보양식에서 벗어나 현대인의 라이프스타일에 맞춘 다양한 보양식들이 주목받고 있습니다. 실제 조사 결과와 업계 데이터를 기반으로 2025년 현대인의 보양식 트렌드를 소개합니다. 1. 간편함을 더한 HMR(Home Meal Replacement:가정간편식) 보양식1인 가구와 바쁜 직장인을 중심으로 간편하게 데워먹을 수 있는 HMR 보양식이 큰 인기를 끌고 있습니다. GS리테일, CJ제일제당 등 주요 식품기업에서는 삼계탕, 한우 곰탕, 오리백숙 등 전통 보양식을 레토르트 형태나 냉동식으로 출시하며 시장을 확대하고 있습니다.2. 채식 및 저탄고지 기반 보양식건강에 대한 관심이 높아지며 채식 기반의 비건 보.. 2025. 7. 8.
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