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[책] 프레임(나를 바꾸는 심리학의 지혜)-최인철 도서명 : 프레임(나를 바꾸는 심리학의 지혜)지은이 : 최인철출판사 : 21세기북스 1. 프레임이란 무엇인가?프레임은 세상을 바라보는 마음의 창, 관점, 틀을 뜻함.사람은 객관적인 현실이 아닌, 프레임을 통해 해석된 현실을 경험함.같은 사실도 어떤 프레임을 사용하느냐에 따라 전혀 다르게 받아들여짐.2. 프레임의 힘프레임은 선택, 판단, 행동, 기억 등 인간의 모든 정신 활동에 영향을 줌.사람은 자신이 프레임을 쓰고 있다는 사실조차 인식하지 못하는 경우가 많음.3. 다양한 프레임의 유형 1) 긍정 vs. 부정 프레임긍정적 프레임은 행동을 촉진하고, 부정적 프레임은 회피를 유도함.(예: "이 백신은 90% 효과가 있다" vs. "10%는 효과가 없다") 2) 이기적 프레임 vs. 이타적 프레임이익을 기준으로.. 2025. 8. 7.
2026년도 중위소득 6.51% 인상! 기초생활보장 기준 및 지원제도 변화 정리 2026년도부터 적용될 기준 중위소득이 역대 최고치로 인상됐다는 소식입니다.특히 1인 가구, 청년층, 다자녀 가구 등에 실질적인 혜택이 확대되며, 기초생활보장 급여 기준도 전반적으로 상향 조정되었습니다.어떤 부분이 바뀌었는지 핵심만 쉽게 정리해드립니다. 1. 2026년 기준 중위소득 얼마나 올랐을까?4인 가구 기준 중위소득→ 2025년 609만 7,773원 → 2026년 649만 4,738원→ 인상률 6.51% (역대 최고 수준)연도기준 중위소득 (4인 가구)증가율2022년5,121,080원5.02%2023년5,409,964원5.47%2024년5,729,913원6.09%2025년6,097,773원6.42%2026년6,494,738원6.51%1인 가구 기준 중위소득→ 전년 대비 7.20% 인상된 256만 .. 2025. 8. 6.
[경기 수원] 수원화성박물관! 아이와 함께한 역사여행(무료관람 팁) 방학을 맞아 아이와 함께 어디를 갈까 고민하다가, 수원화성박물관을 다녀왔습니다.도심 속에 위치해 접근성도 좋고, 박물관 규모가 크지 않아 약 1시간 내외로 알차게 관람할 수 있었습니다. 게다가 수원화성, 수원화성행궁과도 인접해 나들이 코스로도 제격이었어요. 우리가 방문한 날엔 방화수류정 특별전도 진행 중이었고, 상설전시와 야외전시물까지 모두 꼼꼼히 둘러보았답니다.수원화성박물관 관람후기, 그리고 수원화성박물관을 무료로 관람할 수 있는 팁도 알려드릴께요.1. 관람 기본 정보위치: 경기도 수원시 팔달구 창룡대로 21 (매향동)관람시간: 오전 9시 ~ 오후 6시 (매표는 오후 5시까지)휴관일: 매월 첫째 월요일 (공휴일일 경우 다음 날 휴관)입장료: 어른 2,000원 / 청소년·군인 1,000원 / 어린이·노.. 2025. 8. 5.
누가 도토리 가지를 잘라 놓은 걸까? 산속 미스터리의 정체 최근 산행을 자주 다니는데요. 산행을 하다 보면 등산로에서 특이한 광경을 자주 목격하곤 합니다.도토리가 달린 작은 가지들이 마치 칼로 자른 것처럼 똑 떨어져서 여기저기 흩어져 있는 겁니다.더 신기한 건, 그 가지에 달린 도토리들이 아직 덜 익은 상태라는 점이었어요.처음에는 누군가 장난으로 꺾어놓은 줄 알았습니다. 그런데 가지 절단면이 너무도 깔끔해서 더 궁금해졌죠.‘청설모나 다람쥐의 짓이라면, 왜 아직 먹지도 못하는 도토리들을 잘라서 떨어뜨릴까?’그 의문을 품고 알아보게 되었습니다. 1. 산에 떨어진 도토리 가지, 범인은 누구일까요?자연에서 나뭇가지가 떨어지는 이유는 다양합니다.바람에 꺾일 수도 있고, 병충해나 낙엽철의 자연스러운 현상일 수도 있죠.하지만 아래 사진처럼 절단면이 매끈하고, 도토리가 그대.. 2025. 8. 3.
[인천] 물길이 열리면 나타나는 작은 섬, 선재도 목섬 가족 나들이 가족들과 함께 선재도를 찾았다가 우연히 들르게 된 작은 섬, 선재도 '목섬'.인천 옹진군 영흥면에 자리한 선재도 목섬은 하루 두 번 갯벌 위에 드러나는 모래 길 덕분에 사람들에게 ‘모세의 기적’이라 불리는 특별한 관광지입니다. CNN이 발표한 한국의 아름다운 섬 1위에도 선정되었으며, 자연 그대로의 풍경을 부담 없이 즐기기에 안성맞춤입니다.바닷물이 빠지면서 모래길이 열린 풍경은 소박하지만 꽤나 인상적이었어요. 사람이 많지 않아 조용하고 비밀스러운 분위기를 느낄 수 있었고, 인공적인 손길이 거의 닿지 않은 섬은 자연 그 자체의 매력이 있었습니다.다만 한여름 낮에 방문했던 터라 햇볕이 정말 뜨거웠고, 그늘이 전혀 없어 조금 힘들게 느껴지기도 했어요. 1. 선재도 목섬 정보 1) 찾아가는 법차량 이용: 대부.. 2025. 8. 1.
[경기 안양] 안양 삼막사 계곡, 피서는 물론 자연 속 힐링까지! (2025년 7월30일 방문) 더위 피해 찾은 도심 속 피서지, 삼막사 계곡올해 여름은 유난히 덥네요. 짧은 시간이라도 시원한 자연을 찾고 싶어 안양 삼막사 계곡에 다녀왔어요.삼막사계곡은 예전부터 계곡이 잘 정비되어 있다는 얘기를 많이 들어왔어요. 하지만 제가 방문했을 때는 계곡의 수량이 생각보다 적어서 많이 아쉬었습니다.그래도 오랜만에 계곡물에 발 담그고 숲에 둘러싸여 있으니, 답답한 도시를 잠시나마 잊을 수 있었습니다.평일 방문이라 주차는 수월했어요.1. 삼막사 계곡, 위치와 접근성위치: 경기도 안양시 만안구 석수동 산4-10주차: 삼막사 입구에 공용 주차장이 있으며, 평일엔 비교적 여유롭지만 주말엔 이른 시간 도착을 추천합니다.주차비• 주차 시간 요금: 최초 30분 200원 → 10분당 100~400원 누진 방식• 하루 정액: .. 2025. 7. 31.
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