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Simply Piano 앱, 자동 결제 취소 방법 띠링~ 아침 문자 한통이 날라왔습니다. 으잉? 이게 뭐야? 해외승인? 7만 5백원? 나 결제한 적 없는데;; 뭐지? 피싱 당한거 아냐? 어쩌지? JOYTUNE은 또 어디야? ;; 요즘 워낙 피싱 피해 사례들이 많다보니 별의 별 생각이 다 들었습니다. 그런 의심가는 문자들을 여러차례 받아본 적도 있고요. 결정적인 건 최근에 해외 결제를 한 적이 전혀 없다는 것이었죠. 먼저, Joytune이 뭔지 검색해 봤습니다. 가장 상단에 'Joytunes.com - JouTunes의 Simply Piano - 최고의음악교육앱' 이라는 사이트가 검색됩니다. '아.... 심플리 피아노....' 휴~ 일단 안심합니다. 이제 뭔지 알았거든요. 사기 당한건 아닙니다 ^^; 작년 여름, 코로나19로 생활 범위가 많이 위축되어 있.. 2022. 2. 24.
[책] 불편한 편의점 - 김호연 도서명 : 불편한 편의점 지은이 : 김호연 출판사 : 나무옆의자 인터넷에 접속해 도서 목록을 살펴보았습니다. '불편한 편의점' 이란 책이 눈에 들어왔습니다. '불편한 편의점'이라...... 먼저, 베스트셀러 목록의 상단을 차지하고 있는 이 책의 위치(?)에 홀랑 넘어갔다는 것을 인정합니다;; 제목만 봐서는 미스테리 장르인가 싶기도 하고, 제목의 라임이 재미있기도 해서 선택 했습니다. 이 책은 '염영숙 여사'의 이야기로 시작됩니다. 남편이 남긴 유산으로 청파동에 'Always'라는 편의점을 차려 근근히 살아가는 염 여사는 모태 신앙 크리스천인 퇴직 교사입니다. 그래서 그런지 옳고 그른것에 대한 기준이 명확했고, 스스로도 부끄럽지 않은 행동을 하는 것이 몸에 밴 사람입니다. 자식들과의 사이는 그리 만족스럽지.. 2022. 2. 19.
화성시 생활체육 활성화 사업 '쓰리Go' - 운동 앱 '트랭글' 뭔가 알 수 없는 무기력함을 벗어나고 싶어 걷기 운동을 시작했습니다. 요즘은 여러가지 운동 앱이 나와 있어 운동시간, 소모 칼로리, 운동 코스 등을 손쉽게 기록하여 운동 상태를 체크할 수 있는데요, 저는 '트랭글'이라는 운동 앱을 이용하고 있습니다. '트랭글'을 이용하는 이유는, '화성시 체육회'에서 진행하고 있는 '쓰리Go'라는 사업에 참여할 수 있기 때문입니다. 이 사업은 '1시민 1종목 생활체육 활성화'를 목적으로 하고 있습니다. 작년 2021년에도 시행했었는데 올해 2022년에도 2월부터 다시 시행을 하네요. 트랭글을 통해 이 사업에 참여하면 운동한 거리에 따라 포인트를 지급받는데, 지역화폐로 받아 현금처럼 쓸 수도 있고 기부를 통해 이웃 사랑을 실천할 수도 있습니다. 미션은 한 달 단위로 수행하.. 2022. 2. 18.
[책] 언니, 걷기부터 해요 - 장은주 걷기를 시작했습니다. 코로나19로 인해 일상생활에 이런 저런 제한이 많아지는 날들이 길어진 것이 가장 큰 영향이었을거라 생각됩니다. 슬금슬금 늘어나는 옆구리살과 왠지 모를 찌뿌둥함은 '그래 이제 더 이상은 안되겠다' 싶은 생각에 채찍질을 가했습니다. 아침마다 동네 한바퀴를 돌고 있습니다. 쌀쌀한 겨울 아침, 밖으로 한 걸음 내딪는게 쉽지는 않지만, '더 자도 돼~'라는 귓속 악마의 목소리를 내치고 집을 나섭니다. 빠른 걸음으로 30분 정도 걸으면 머리가 맑아지고 등에 슬쩍 땀이 납니다. 얼굴은 시리고 등은 덮고...... 냉기와 열기가 동시에 느껴지는 느낌이 나쁘지 않습니다. 걷고 들어와서 바로 샤워를 하고 나면 추웠던 부분은 따뜻해지고 더웠던 부분은 개운해지면서 상쾌한 기분이 듭니다. 아침을 활기차게 .. 2022. 2. 18.
아르테미아 - 애완용 바다 새우 키우기 아이가 '씨몽키'라는 애완용 바다 새우 키우기 키트를 사왔습니다. 대체 이게 뭘까요? 이것의 원래 이름은 '아르테미아'로, '씨몽키(Sea Monkey)'라는 이름은 제품명이지 정식명칭은 아닙니다. 아르테미아의 꼬리가 원숭이 꼬리를 연상시킨다고 하여 이와 같은 이름을 붙였다고 하네요. 또한, 제품 상자에 쓰여있는 바다 새우라는 표기과는 다르게 아르테미아는 새우와 같은 갑각류가 아닌 무갑류에 속합니다. 바다 새우라는 별칭이 생긴 이유는 새우와 비슷하게 생겨서라고 합니다. '아르테미아'는 중생대 '트라이아스기'에 출현하여 지금까지 존속해 온 생물입니다. 그것이 가능한 이유는 이 생물이 내구란을 낳는 특징을 가지고 있기 때문입니다. '내구란'이란 오랜 시간 동안 휴면 상태를 유지하며 부화하기 좋은 환경이 될때.. 2022. 2. 18.
[경기 안산] 대부도 햇살키즈 풀빌라 코로나19가 여전히 끝날 기미를 안보이는 요즘, 아이들이 방학을 했지만 딱히 갈 곳이 없습니다. 환기가 잘 되는 야외로 가자니 바깥 공기가 너무 차갑고, 따뜻한 실내로 가자니 사람들이 너무 많고요. 이도 저도 여의치 않다 보니, 아이들도 생기없이 뒹굴뒹굴하며 TV와 핸드폰만 탐닉하는 것 같습니다. 도저히 안되겠다 싶어 알아본 곳이 바로 풀빌라! 대부도에 있는 햇살키즈 풀빌라로 Go!Go! 여기는 아이들이 고른 곳이에요. 놀이방이 있는 것을 보고 무조건 이 곳에 가야 한다고 말이에요. 하지만 결론적으로 놀이방에서는 노는둥 마는둥 했답니다. 이미 몸집이 커져 버려서 움직이기 좀 힘들다고 하더라고요. 유아들이 놀기에는 좋습니다. 저희는 8호실로 예약을 했습니다. 2층으로 된 독채 건물이지만, 2층 사용은 막아.. 2022. 2. 18.
[겨울놀이] 눈 오리 만들기 눈이 오면 하지 않을 수 없는 놀이가 있죠. 바로 눈사람 만들기! 그런데, 요즘은 '눈오리' 만드는 것이 대세입니다. 길가에 쪼르르 줄 서있는 오리들 보면 너무 귀엽습니다. 그래서 저도 뒤늦게서야 '스노우볼 메이커'를 사서 가족들과 함께 신나게 만들어 보았습니다. 뭔가 오리 공장을 돌리는 것 같은 기분이 들면서, 은근 재미있어요 ㅎ 요게 이번에 구매한 '스노우볼 메이커 3종 세트' ~ 오리, 눈사람, 하트 모양이에요. 오리 4마리, 하트 3개를 소복히 눈 쌓인 벤치 위에 줄줄이 세워 봤습니다. 이거 정말 해 보고 싶었어요 ㅎㅎ 테이블 위에도 마구 마구 생산(?)해 냈습니다. 멀쩡한 하트, 깨진 하트, 멀쩡한 눈사람, 팔 달린 눈사람, 멀쩡한 오리, 안 멀쩡한 오리.... 등등 하면 할수록 중독성이 있어요.. 2022. 2. 18.
[씨앗심기] 단감씨 심어보기 과일 먹다가 씨가 나오면 옆에 있는 화분에 심는(뱉는^^;) 것이 일상이 되어 버렸습니다. 도토리를 심었다가 생각지도 않은 초록이를 맞이한 후로는 더 집착하는 것 같아요 ㅎ 사과씨, 오렌지씨, 배씨, 감씨 등등.... 나오는 '씨' 중 통통하니 실한 것은 어김없이 화분에 꾹 눌러 놓습니다. 물론 싹을 틔우지 않는 것이 더 많습니다. 그저 무심하게 툭 던져 놓았을 뿐만 아니라, 식물마다 잘 자랄 수 있는 조건이 다를테니 말이에요. 그렇게 툭 뱉어 놓고는.... 가끔 물을 주고, 볕을 쬐어주며 그냥 그렇게...... 잊어 버립니다. 그러던, 어느 날!! (아마 다른 씨앗들이 싹을 틔우는 날도 어김없이 '그러던 어느날'이 될 거에요 ㅎ) 요렇게 생긴 줄기가 뾰족히 올라와 있었어요. 아! 이게 뭐지? 여기다 뭘.. 2022. 2. 18.
[씨앗심기] 도토리 심어보기 동글동글 도토리 몇 알을 주웠습니다. 집에 돌아와 아직 주인을 들이지 못한 화분이 있어 그 곳에 도토리를 꾹 눌러 놓았습니다. 딱히 무엇을 바란 것이 아니었기 때문에, 심었다기 보다는 정말 꾸욱 눌러 놓았죠. 처음 며칠 간은 혹여나 싹이 나오지 않을까 하는 기대감에 아침마다 들여다보며 도토리의 심기(?)를 살폈습니다. 하루가 가고, 이틀이 가고, 3일, 4일....이 상태로 보름이 넘게 지났습니다. 당연히 기대감도 사그라들었어요. 솔직히 큰 기대도 없었고요. 그러다 20일쯤 지난 어느 날 아침에 일어나보니 도토리 옆으로 파릇파릇한 무언가가 돋아나 있었습니다. 헉! 정말 싹이 나잖아!!! 이렇게 한 번 싹을 틔우기 시작한 도토리는 하루에 1cm씩이라는 놀라운 속도로 자라기 시작했습니다. 그러더니 어느새, .. 2022. 2. 18.
[책] 오늘, 남편이 퇴직했습니다 -박경옥 저는 전업주부로 살고 있습니다. 아이들이 태어난 후, 딱히 주변에 도움을 받을 수도 없었고, 원래 불안한 기질을 가지고 있어서 그런지 아이들을 어딘가에 맡기고 일을 한다는 것은 엄두가 나지 않았습니다. 요즘 유행하는 밸런스 게임처럼 '일을 할 것인가' VS '전업주부로 살 것인가' 라는 질문을 수시로 자신에게 묻고 살아왔지만, 항상 같은 결론이 나왔습니다. 개개인의 성향과 주변 상황에 따라 어떤 하나를 선택, 혹은 선택할 수 밖에 없었다고 해도 분명 후회로 남는 것들은 있을 겁니다. 하지만, 나중에 무엇이 더 후회될까를 생각해보면, 저는 항상 '전업주부로 사는게 그나마 후회를 덜 하겠다' 였습니다. 나름 생각하길, 멘탈이 덜 바사삭 할 만한 길을 택해 아이들에게 부정적 영향을 최소화 하자는 것이 제 선택.. 2022. 2. 17.
요가 자세 몇가지 활 자세 (Dhanurasana) 활 자세는 활쏘기 직전의 활모양을 연상케 하는 동작으로 상체와 하체를 동시에 들어올려 몸매를 다듬는 데 효과적이다. 코브라 자세 (Bhujangasana) 코브라 자세는 척추를 교정하며 혈액순환을 원활히 해주는 효과가 있다. 전신의 군살, 특히 등과 배, 허리의 군살을 빼주어 허리를 날씬하게 가꿔준다. 독수리 자세 (Garudasana) 독수리 자세는 한 다리로 서서 날개를 접고 있는 독수리를 형상화한 동작으로, 몸의 균형 감각을 향상시키며 다리를 슬림하게 만들어준다. 비둘기 자세 (Eka Pada Rajakapotasana) 비둘기 자세는 마치 모이 주머니를 쭉 내미는 비둘기와 같다고 해서 불려지는 동작이다. 팔과 다리 라인을 가꾸어주며, 특히 옆구리를 강하게 자극하여.. 2020. 6. 17.
[코로나19] #덕분에 챌린지 코로나19를 극복하기 위해 애쓰시는 모든 분들 감사합니다. 덕분에 x 2 2020. 4. 28.
[코로나19] 구충제 '이버멕틴'이 코로나 치료제? '이버멕틴(Ivermectin)'은 다양한 기생충을 구제하는데 쓰는 구충제 성분으로 미국 식품의약청(FDA)의 승인을 받아 안전성이 입증된 구충제입니다. 보통 사람들에게는 좀 낯선 이름일테지만, 반려동물을 키우시는 분이라면 들어본 적이 있지 않을까 싶습니다. 왜냐하면 이 약의 성분이 이미 심장사상충 예방약으로 알려진 성분이기 때문입니다. 그런데 이 구충제 '이버멕틴(Ivermectin)'이 코로나19 바이러스를 48시간 이내에 죽인다는 실험 결과가 나왔습니다. 사이언스 데일리의 4월4일 보도에 따르면, 호주 모니쉬대학 생의학발견연구소의 카일리 왜그스태프 박사는 세포 배양된 코로나19 바이러스가 '이버멕틴'에 노출되자 48시간 안에 모든 유전물질이 소멸됐다는 실험 결과를 발표했다고 합니다. 왜그스태프 박사.. 2020. 4. 6.
[코로나19] 코로나19 아이러니 미국항공우주국(NASA)과 유럽우주국(ESA)이 수집한 위성 데이터 분석 결과, 올해 2월 한 달간 중국에서 화석 연료 소비로 발생하는 대기 중 이산화질소가 급격히 감소한 것으로 나타났습니다. 위의 사진만 봐도 확연히 알 수 있는데요, 1달이라는 짧은 기간동안 정말 많이 깨끗해 지지 않았나요? 핀란드 헬싱키 소재 에너지및청정대기연구센터가 위성 데이터를 토대로 분석한 결과에 따르면 중국의 산업 활동은 코로나19 사태로 최대 40% 줄었다고 합니다. 산업 활동이 줄어들다보니 2020년 2월 중국 내 석탄 소비는 최근 4년간 최저치를 기록했고, 석유 소비도 3분의 1 이상 줄었습니다. 그 결과, 같은 기간 중국의 탄소 배출량은 25% 이상 줄어든 것으로 나타났다고 합니다 유럽우주국은 “10일간 데이터를 집계해.. 2020. 4. 3.
'긴급재난문자' 알람 소리 설정 방법 (아이폰) 코로나19로 인해 요즘은 하루에도 2,3번씩은 긴급재난문자를 받는것 같습니다. 긴급재난문자는 태풍, 홍수, 폭설, 지진 등 각종 재난 발생 시 신속한 대피를 위해 국민안전처와 이동통신사가 연계해 휴대폰으로 보내는 긴급 문자 메시지를 뜻합니다. 단, 지진은 2016년 11월부터 중앙재난안전상황실을 거치지 않고 규모 2.0 이상이면 기상청이 직접 발효하게 되었습니다. 2016년은 한반도에서 일어난 지진 중 최대 규모인 '경주 지진'이 있던 해입니다. 국민안전처는 조금이라도 빨리 재난 상황을 파악하고 재난 대비를 하기 위한 목적으로 긴급재난문자를 발송하고 있습니다. 지난 2006년, 재난문자방송서비스가 처음 시행됐으나, 당시 2세대(2G) 휴대전화의 방식인 코드분할다중접속(CDMA)에 맞춰 개발됐기 때문에 3.. 2020. 4. 1.
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